メンタルヘルス教育・対策ブログ村 新着記事

“ひとりでも大丈夫”は、“誰かといたい”と矛盾しない

さて、今回で友人との関係編も最終話となりました 本日は、自立とつながり、孤独と共感のちょうどいい重なりについてお届けしたいと思います。 「ひとりでも生きていけ…

なるきよの（nalu・那流季与乃）

なるきよの（那流季与乃）”トランプ占い&ヒューマンデザイン”の『naluのおもうところ』

用語解説「自己肯定感」とはなにか

自己肯定感とは自己肯定感（じここうていかん）とは、自分自身の価値や能力を認め、受け入れる感情や態度を指します。この感情は、個人の心理的健康や社会的な関係に深く影響を与える重要な要素です。自己肯定感が高い人は自己評価がポジティブであり、挑戦や...

クレアーレ

わからない辞典.com

用語解説「幸福感」とはなにか

幸福感とは幸福感（こうふくかん）とは、個人が感じる主観的な満足感や喜び、充実感を指します。この感覚は、日々の生活や人間関係、自己実現に密接に結びついており、私たちの心理的健康や生活の質に大きな影響を与えます。心理学的な観点から見ると、幸福感...

クレアーレ

わからない辞典.com

用語解説「リスク」とはなにか

リスクとはリスクとは、ある行動や状況が引き起こす可能性のある損失や危険を指します。私たちの日常生活やビジネスにおいて、リスクは常に存在し、その理解と管理は非常に重要です。一般的に「不確実性」と関連しており、特定の結果が生じる可能性やその結果...

クレアーレ

わからない辞典.com

“関係をやめる”ことも、やさしさの一つ

さて本日は 手放すことで自分を守るという視点から、心地よい人間関係の選び方についてお届けしたいと思います。「長い付き合いだから…」「嫌いなわけじゃないし…」「…

なるきよの（nalu・那流季与乃）

なるきよの（那流季与乃）”トランプ占い&ヒューマンデザイン”の『naluのおもうところ』

思い込みが少し変われば、印象も変わる

こんにちは、ヒロシです。 あなたは周囲からどのような人だと思われているでしょうか？ 前提として、私はこういう人だ、という思い込みがあって、周囲に受け入れられていきます。 そこで良くも悪くも、思い込みがあるからこそ、普段の言動にも制約を生み出していることになりますね。 制約が...

関山ヒロシ

30代からの人生攻略。人生好転の秘訣

できない自分を責めるよりやらない自分を変えてみる

明日を彩る自分磨き｜今日できることをひとつ選んでやっておこう

ほしのぶ

明日を彩る自分磨き ほしのぶLOG

“わたしの居場所”は、自分でつくっていい

 さて、本日は、自分の 居場所に悩むときの、内側からの安心感の築き方についてお伝えしたいと思います。「この場所にいていいのかな」「わたしって、ここで浮いてない…

なるきよの（nalu・那流季与乃）

なるきよの（那流季与乃）”トランプ占い&ヒューマンデザイン”の『naluのおもうところ』

同じ風景を見てあげられる気持ちがあって、関係性も続けていくことが出来る

こんにちは、ヒロシです。 あなたがこれまでに仲良くしてきた人であるほど、私は相手のことを分かっている。 逆に相手側も私のことをよく分かってもらえている、と思いがちです。 時間をかけて育てあげてきた関係性であるほど、思い込みも強くなっていくものですよね。 それだけに相手の意外...

関山ヒロシ

30代からの人生攻略。人生好転の秘訣

日本の真なる神話「ホツマツタエ」編

「古事記」と「ホツマツタエ」の“霊的な真実”と「ムー大陸」と「冨士王朝」の関係！ホツマツタエの政治を取り戻せ：神国「日本」の起源がある！その流れに武士道がある…

ハッピーメンタルサイエンス

「心の声」を聴くカウンセリング

勉強の裏技 104「受験との向き合い方」

  毎年受験生を送り出しています。受験生や保護者の方のお気持ちはよくわかります。 「受験直前になったら、きっと不安になるだろうな…」と漠然と感じているかもしれ…

あすもり

あすもりのブログ