抗炎症作用とは、体内の炎症を抑える働きを指します。薬物や自然成分のメカニズム、日常生活での活用法、健康への影響について詳しく解説。慢性炎症やアレルギー、関節炎の予防・改善に役立つ情報を提供します。
アルカリ性とは何かを詳しく解説します。pHの基礎知識から、アルカリ性物質の例、健康への影響、洗浄剤や食品加工での用途まで幅広く紹介。化学反応や中和反応についても触れ、アルカリ性の重要性を理解するための情報を提供します。
活性酸素とは、酸素が変化して生成される非常に反応性の高い分子です。免疫機能や細胞信号伝達に重要な役割を果たしますが、過剰な活性酸素は酸化ストレスを引き起こし、慢性疾患や老化の原因となることがあります。本記事では、活性酸素の種類、生成過程、役割、有害性、抗酸化物質との関連について詳しく解説します。健康を維持するための管理方法も紹介します。
伝えることの難しさ否伝え方ってあるのかもしれません 本日は言いにくいことを伝えるための 衝突しない伝え方についてお伝えしたいと思います。 仕事の現場で、ふと…
【開催レポート】ゴットシール小学校&カキコ会 ありがとうございました
こんにちは、那流です。先日、メイプルハウス本店にて「ゴットシール小学校 & カキコ会」を開催しました。ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました!…
こんにちは、ヒロシです。 人間関係にとってストレスを感じられる時には、相手の考えが分からないところがあるかと思います。 この人とは何となく気が合う、と感じられる時には、お互いに接点を感じられる時があるものですよね。 これから人生を変えていきたい時には、これまでの関係性のフィ...
勉強は何のためにするのでしょうか? テストの点を上げるため? 受験で志望校に合格するため? 人によって勉強をどうとらえているかは千差万別だと思いますが、私…
今の時代会社での評価制度というものが一般化しつつ傾向にありますがそんな中でも、感情的に評価というものに縛られないで 他人の期待や数字から自由になる、自分らしい…
前向きな気持ちで押すだけでなく、逆に引いてみることも1つの方法
こんにちは、ヒロシです。 今、取り組んでいることが、人生にとってポジティブなことであっても、結果が伴わないと前向きに捉えられないものですよね。 とくにすぐに状況を変えたい!と願っている時には、気持ちが空回りしてしまうこともあるでしょう。 そういった時に、心のゆとりを持とうと...
こんにちは、ヒロシです。 子供の頃には、たくさん友達を作ることに価値があったのではないでしょうか? 誰とでも仲良くすることが大切、と言われ続けてきたことが、大人になってからはネックになっていることがあります。 LINEを見ても、どりあえず連絡先を交換したけれども、最近はほと...
キッチンをニトリにした経緯
キッチンのレイアウトパターン②
キッチンのレイアウトパターン①
ゆるミニマリスト 持たない暮らしで防災に備える
スッキリとシンプルなキッチンを目指す
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無意識のうちに、いい子に見える為のの愛情に、そして愛情をもらうためのいい子に
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