メンタルヘルス教育・対策ブログ村 過去記事

ベイタウン本牧5番街

  ベイタウン本牧5番街がなくなるようです。ひざくら学習塾の塾生がスイミングスクールに通っていましたが、10月中に閉鎖されてしまうと話していました。 他にも1…

あすもり

あすもりのブログ

諦める選択を止める為の習慣を大切にする

こんにちは、ヒロシです。 これまでに何かにチャレンジしようとしても、3日坊主で終わってしまうことが多い。 高まっているモチベーションが長続きしないことによって、挫折してしまうのは、どこに原因があるものでしょうか！？ そこで飽きやすいのは、性格だけの問題と言えるものなのか、に...

関山ヒロシ

関山ヒロシの人生攻略ノート

合わせるのに疲れたらちょっと離れて深呼吸

明日を彩る自分磨き｜疲れない人との距離を探して作って慣れていこう

ほしのぶ

明日を彩る自分磨き | ほしのぶLOG

【用語解説】炭水化物とは？種類・役割・健康効果をわかりやすく徹底解説

炭水化物とは何か、種類や体への役割、健康への影響をわかりやすく解説。単糖類・二糖類・多糖類の違いや、炭水化物を上手に摂取するポイントも詳しく紹介します。

クレアーレ

わからない辞典.com

勉強のカラクリ 36 「前期の成績」

  前期の成績が出ましたね。結果はどうでしたか？ 内申点は、テストの点さえ取れればそれでいいというものではありません。授業態度や遅刻、忘れ物などは当然チェック…

あすもり

あすもりのブログ

モチベーションが高まる記憶を大切にしたい

こんにちは、ヒロシです。 ちょっとしたきっかけが気分を上げることがあれば、下げてしまうこともあるかと思います。 そこで気持ちをポジティブに持っていけるようなトリガーを準備しておくことが、気分の浮き沈みの波を抑えてくれることにもなりますね。 それはあなたがずっと考え続けていて...

関山ヒロシ

関山ヒロシの人生攻略ノート

【用語解説】ジャンクフードとは？健康への影響や特徴、種類をわかりやすく徹底解説

ジャンクフードとは何か、特徴や種類、健康への影響をわかりやすく解説。高カロリー・高糖質・低栄養の食品に注意し、上手に取り入れる方法も紹介しています。

クレアーレ

わからない辞典.com

機嫌を取りなおすトリガーを準備しておくことが大切

こんにちは、ヒロシです。 普段からもっとポジティブな思考を大切にしていきたいけれども、ついネガティブに流されてしまう。 満たされない気持ちが続いてしまうことによって、ストレスやモヤモヤをため込んでしまうところがあったかもしれません。 そんな時にこそ、あなたの心の中で気分転換...

関山ヒロシ

関山ヒロシの人生攻略ノート

大きく口を開ければカラダもココロも緩んでく

明日を彩る自分磨き｜大きく口を開け一瞬だけでも緩めておこう

ほしのぶ

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