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    2020年ランニングの記録 10月日12日~18日

    こんにちは。石田智巳です。 だいぶ遅くなりましたが,先週のランニングの記録です。 走りやすい気候になって,ますます走れるようになってきました。 では,どうぞ。 12日 月曜日 20キロ走の次の日だったので,休みにしようと思っていたが,火曜日に例会があるので走りに行くことにした。 ただ走れないことは目に見えていたので,とにかく無理しないことが目標。 最初の1キロは7分27秒で,そこからどんどん落ちていくも,後半の上りにかかる5キロ目から少しずつ上がり,最後は7分14秒となった。 足が少しほぐれたということだろうか。 7キロでよかった。 7.00キロ ペースはキロ7分31秒 13日 火曜日 例会が…

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    体育とスポーツの日記

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  • 朝鮮語・韓国語

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    韓国語・朝鮮語、ハングルに関する事なら、何でもどうぞ! 入門/初級/中級/上級韓国語学習法 韓国語会話 全国各地の韓国語学習事情 「ハングル」能力検定試験 TOPIK(韓国語能力試験) https://ameblo.jp/docomodake926/ https://ameblo.jp/sonnykim/ https://ameblo.jp/02380117kk/ https://ameblo.jp/malgunnae/ http://www.manapo.com/p/nwoma/ https://www.facebook.com/jkcepfil/ https://www.twitter.com/nwoma0307 https://www.instagram.com/jkcepfir/

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  • 通信制大学・大学院・海外の大学・オンライン教育・mooc

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    大学や大学院の通信教育課程、オンライン教育に関する話題なら、何でもOKです。 日本では社会人になってから大学に戻るのは難しいけれど、今後はオンライン講座からハードルが下がればいいな。 通信制大学の経験者ばかりではなく、通信制大学に興味を持っている方、通信制大学の関係者等、少しでも通信制大学と関係がある内容ならOK!

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  • Eテレ(旧・NHK教育テレビ)

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    参加メンバー 60人

  • 自閉症児の子育て中・支援中

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    自閉っ子の子育てあれこれ 日々の出来事、家庭での支援・工夫について、色々な情報 何でもトラックバックして下さい ※家族の気持ちを煽るセミナーや商品の勧誘は管理人が見つけ次第消しています

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  • 勉強重視の教育

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    勉強は子供の全てを育てます。 躾も、道徳教育も、勉強による知能を土台にして成り立つものです。

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  • 苫米地式コーチング

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  • ロシア語学習

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  • 暮らしの中の教育・子育て・子ども

    暮らしの中の教育・子育て・子ども

    元小学校教師です。 学びの場は、学校の中だけにあるのではなく、学校も含めた毎日の「暮らし」の中にあると思っています。 そんな「暮らし」の中で気づいたアレコレを「教育・子育て・子ども」に置き換えながら記事にしています。

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  • 神学、宗教学、哲学、人文科学

    神学、宗教学、哲学、人文科学

    神学から人文科学の範疇であれば何でも、情報交換できればと思います。

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  • なにかの答えを発見

    なにかの答えを発見

    アンサーブログは、『教育』に関すること、『世の中にあふれる道具』や『参考となるサイト』について、書き留めていく個人メディアです。助言や気づき、発見を紹介していきます。将来的に、たくさんの方に足を運んでいただきたいです。

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