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今年も3カ月終了。第1四半期はFirst Quarter or First Trimester?
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僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ!!!
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こんにちは、ヒロシです。 あなたの人生のターニングポイントの際に、きっと応援してくれる人もいれば、逆に冷ややかな目で見てくる人もいます。 あなたにとっては好ましい変化でも、みんなから協力を得られるとも限りません。 その多くの人は日和見であって、結果を出すことから評価も変わり...
こんにちは、ヒロシです。 日常のストレスの多くを掘り下げていくと、相手のことが理解できない、自分のことを分かってもらえない、といった関係性にいきつくところがあるのではないでしょうか。 とくに相手に対しての期待が高いほど、これくらいのことが分かってくれないの?と思いたくなると...
こんにちは、ヒロシです。 あなたにとって、自分のことを理解してくれる存在は、心強く感じられるものですよね。 同じように相手にとっても、理解してくれる存在は嬉しく感じられるものがあるはずです。 そうした意味で、お互いにWin-Winの関係性になれるのは、成長に欠かせない人でも...
従業員の12人に1人が仕事で孤独を感じている~長時間労働者では孤独の頻度が2倍に~東京大学大学院医学系研究科川上憲人特任教授https://www.m.u-tokyo.ac.jp/news/press.html#20250324東京大学大学院医学系研究科の川上憲人特任教授と、北里大学医学部の堤明純教授らの研究グループは、仕事における孤独の頻度とその関連要因を日本国内の企業等に勤務する従業員約24,000人を対象とする大規模な横断調査により明らかにしました。新型コロナウイルス感染症流行以降、仕事における孤独を感じる従業員が注目されるようになりました。しかし、仕事における孤独の頻度やその関連要因は世界的にみてもまだ十分に明らかになっていませんでした。本研究では、仕事における孤独(仕事における孤独感を「ほとんど...従業員の12人に1人が仕事で孤独を感じている
日常生活で見つける小さな幸せの秘訣10選:心が豊かになる瞬間を探そう
心が豊かになる瞬間を見つけるための10の秘訣を紹介します。忙しい日常の中で小さな幸せを見つけ、ストレスを軽減し、ポジティブな思考を育てる方法を学びましょう。自然や他者とのふれあいを大切にし、心を癒す時間を持つことが、あなたの毎日をより充実させます。
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