宇宙に関することが少しでもでてくるマンガ、映画、音楽、宇宙ニュースなどなんでも航空宇宙の話がでてきた情報を共有しましょう。 ・ある映画で「NASA」という言葉が出てきた ・宇宙をテーマとした漫画や映画 ・面白いことに挑戦している宇宙を目指す企業 などなど
4月から始めること
50代〜も美しく!リカバリーストレッチ&バレエレッスン、ストレッチ編動画公開
「リカバリーストレッチ&バレエレッスン」短縮動画を撮りました
「雨に唄えば」Singing in the rain~今観て想うこと
「しんどいことを考えない時間」➡️リカバリーの元
よみうりカルチャーダンスフェスティバル、終演
バーの持ち方を細かく教える先生、についての雑感
過去ブログ”掘り起こし”への雑感
「胸骨を動かそう」動画を作ってみました
目を瞑ってバーレッスンをやってみる
目白でのバレエクラス、雰囲気などご紹介
子供達のミニ発表会、無事終演!
胸骨が使えてないと困ること
「リハーサル」と「クラスレッスン」の違い
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今、とても気持ちがブルーです。文字の色からもわかると思いますが・・ 4月の株価 損切り こいつと付き合っていく 学んだこと 値動きの見過ぎは良くない 「たられば」はない 1度冷静になる 個人投資家は弱い ここから巻き返す 新たな相棒が加わる!? 4月の株価 3月最後の週は決算期といこともあり日銀のETF買い?なんかもあって株価が上がっていました。3/31の日経平均株価は1万9000円近くでした。さあ4月はどうなったのか。 下がる下がるどんどん下がる。 本日、とうとう1万7000円台に・・・ 損切り ずっと持ってたらいつかプラスになるだろうけど、人間目先のことが気になって長い目で見た先の利益を考…
研究室での本格的な研究も当分延期になり、突如訪れた春休みの続きに戸惑いと嬉しさが混じり合う、今日この頃。 筋トレ記事の続きを書こうと思います。 queenking.hatenablog.com トレーニングが楽しくなってきたら 回数を増やす 種目を増やす 腕立ての進化系 バイシクルクランチ 道具を増やす プッシュアップバー アブローラー 私のメニュー 胸・腕 腹筋 下半身 やっぱり継続は力なり トレーニングが楽しくなってきたら 前回記事で筋トレ初心者の方の手軽にできるオススメメニューを紹介しました。続けていくとだんだん楽しく簡単にできるようになってくると思います。さあ、負荷を増やしていきましょ…
コロナウイルスの影響で自粛ムードが高まっている昨今。体を動かせていない人も多いことでしょう。健康には運動が欠かせません。出歩けないと、血糖値が上がったり体がだるくなったり、体調悪化に繋がります。 こんな今だからこそ筋トレの大切さを確認しましょう〜。 筋トレのススメ ダイエット効果 スタイルが良くなる 老化の防止 私の筋トレのバイブル トレーニングをする前に読む本 ダンベル何キロ持てる? 私の筋トレメニュー(始めた頃の) 始めたのは半年前 上半身&下半身 腹筋 継続は力なり 最後に 筋トレのススメ ダイエット効果 筋肉量が増えると安静時代謝が高まるので太りにくくなります。安静時代謝が高まるという…
こんにちは〜。 今回は物理の勉強法について書きたいと思います。やったことない人は物理って難しそうって思っちゃいますよね笑。でも物理は覚えることは化学や、生物より圧倒的に少ないし抑えるべき公式と、使い方をマスターしてしまえばほとんどの問題が解けてしまいます。そんな物理の効率良い勉強法を紹介したいと思います。 目次 私の物理勉強 使った参考書 物理のエッセンス 名問の森 オススメの勉強法 基礎固め 物理の実力UPへ 目標、学年別の勉強時期について 高1・2生 高3生 3ヶ月でセンター満点を狙いたい方 東大志望の方 音読のススメ 最後に 私の物理勉強 高3の4月から、勉強を始めました。1年しかないで…
はじめに 9月。夏休みも終わり、センターの願書受付が始まった頃でしょうか。私は1週間後から始まる学部生活を楽しみに(怯えながら)待っているところです笑。今回は、現役合格した私のセンター試験の体験談を書こうと思います。受験生の方々は不安な時期でしょうが、この記事が少しでも支えになればいいなと思います。 目次 はじめに 筆者の紹介 英語の実力 使った参考書(単語、文法・語法) 使った参考書(長文読解・リスニング) 私の編み出した英語の勉強法 各参考書の具体的な勉強法 鉄壁 スピード英語長文 赤本・センター試験の過去問 最後に 筆者の紹介 都内有名国立中高一貫校出身。高2の終わりに東大理系志望に決め…
宇宙に関することが少しでもでてくるマンガ、映画、音楽、宇宙ニュースなどなんでも航空宇宙の話がでてきた情報を共有しましょう。 ・ある映画で「NASA」という言葉が出てきた ・宇宙をテーマとした漫画や映画 ・面白いことに挑戦している宇宙を目指す企業 などなど
日本サッカーの底上げをすることが日本国を豊かにすることに繋がる。 子や孫に、安心して暮らせる日本国を残すため、スポーツが持つ力を借りよう。 スポーツは娯楽。無くても良いもの。だからこそ、大切にしたい。 娯楽に全力を出せるのは、国が豊かである証。 サッカーに興味が無い人や未経験者が、日本サッカーの本当の底。 年齢や性別、サッカー歴に関係無くサッカーを楽しめる記事を発信します。 サッカーのために子供がいるのではなく、子供の幸せのためにサッカーがある。
作詞作曲テクニック、裏技が解る初心者からプロまで楽しめるブログです
学習指導を通して、どうすれば生徒さんに『夢中』を伝えられるか?みなさんのココロ温まる『学習支援』をここで共有。ちっぽけでも、カタチがなくとも、確かに感じる見えない『支援』是非ご紹介ください。
NET依存症から、不登校、ひきこもりになりがちな男子の様子を臨場感たっぷりに綴っています。完全ひきこもりにさせない工夫・対処など。
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