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昨日は早く寝たので全員早起き。部活の送りをしてからRSS巡回してました。なかなか面白い記事があって。。。はてブするだけはもったいないなと思い、ざーっとコメントを入れていきたいと思います。大好きナゾロジー多めです。 【若者の充実離れ】若者の退屈感がこの10年間で急増している - ナゾロジー 若者に限らずです。集中できません。ほんと。以下、引用です。 しかし研究によると、人々は関連性のない「断片的な情報」を素早く消費した後、それらを無意味に感じ、虚無感を覚えることが多いようです。 1つの長編映画や小説、ゲームを最初から最後までじっくり楽しむことで、一貫性のある体験が得られ、そこに満足感が生まれるの…

今日はセントルイスではないですが、イリノイ州側でのレストランのご紹介  セントルイスはイリノイとミシシッピ川を挟んで州が変わるので、セントルイスから数分でイリ…

これも先週末に図書館で借りた本なんですが。 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ作者:村山巧かんき出版Amazon 柔軟性がよくなった、という話ではないんですが、ちょっと書きます。 通勤時、往復で1時間くらいは歩いたり自転車乗ったりはしています。たぶん、マイカーで通っている人よりは運動できているとは思っています。 それでも、仕事も遊びもPCの前になるのでどうしても腰がダルい感じになります。筋トレ（スクワットと腕立てと腹筋ローラーをできる範囲だけ）もしますが、やはりストレッチが大事だろうなと思い、上の本を借りました。 この本では ストレッチ前にフォームローラなど使って筋膜リリースをしましょう…

今日は天気がいいです☀️ 福岡は梅雨明けだなんだそうで。梅雨が最短だとか？大丈夫でしょうか？水不足？ 朝、伸び切っていた草刈りをしまして。。。汗だくになってシャワーに入ってアイス食べてまったりとしているところです。 はてな購読リストをずーっと見ていました。 あれですね。。。いつも購読リストは毎朝送られてくるメールからアクセスしているんですがなんか大々的にこぼれていません？あれ？これ見たっけなぁ。。。というものがたくさんありました。ブログごとにオプトインする仕組みありましたっけ？ちょっと調べると一括のオンオフだけでしたが。 ある記事を見かけてから前橋ウィッチーズというのを見始めました。そのことを…